WANDERN

Schöne, nicht ausgetretene und überlaufene Wanderpfade warten darauf von Ihnen erkundet zu werden. Gemeinsam die Natur entdecken und den Wald auf sich wirken lassen, das und noch viel mehr erwartet Sie auf unseren entschleunigten Wanderungen.

Das Bewegen in der Natur hat einen besonderen Einfluss auf unsere psychische und physische Gesundheit. Wandern wirkt nachweislich auf Körper und Geist. So wird nicht nur das Herz-Kreislaufsystem gestärkt, sondern auch der Bewegungsapparat. Das Wandern in der Gruppe lässt unseren Körper vermehrt Glückshormone ausschütten und redurziert gleichzeitig Energielosigkeit.

Bei unseren Wanderungen im Ötschergebiet rund um Puchenstuben, Urmannsau, Annaberg, Lackenhof,… kommt es nicht auf Leistung, Gipfelsieg oder Höhenmeter an, vielmehr ist der Weg das Ziel.

Bei einfachen und mittelschweren Wanderungen soll unser Blick auf den Moment gelenkt werden. Das Hier und Jetzt möchte erlebt werden. Mit bewussten Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, wowie wald- und outdoorpädagogischen Elementen wird uns das Erleben, von uns selbst und der Natur, wieder bewusster werden.
Darüber hinaus gibt es einiges Interessantes von der Ötschergegend und seiner Vergangenheit erfahren.

Ort: auf Anfrage

Dauer: 1 Tag

Preis: € 30,-

Ich möchte mehr erfahren!

0

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.
You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*

code