ENTSPANNUNG

Entspannungseinheit für Kinder von 4 bis 9 Jahre

An der Notwendigkeit von Entspannung von Kindern gibt es nichts wegzudiskutieren. Entspannung bietet den Kindern die Möglichkeit, in einer durch Stress und Druck durchwachsenen Welt, wieder ihre innere Ruhe sowie ihr seelisches und körperliches Gleichgewicht zu finden. So kann das Selbstbewusstsein, die Koordinationsfähigkeit, ganzheitliches Denken, Konzentrationsfähigkeit und vieles mehr bei Kindern wieder erweckt und gestärkt werden.

Die Entspannungseinheiten werden von mir mit abwechslungsreichen Achtsamkeitsübungen und Entspannungsgeschichten gestaltet. Natürlich werden auch Atemübungen, Fantasiereisen und Massageübungen zum Einsatz kommen, genauso wie das bewusste Wahrnehmen aller Sinne (z.B. Klangschale,…).

Ich arbeite in Kleingruppen mit vier bis max. sechs Kindern und kann so auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingehen.

10 Einheiten zu 60 Minuten €80,-

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